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專注力及執行功能訓練
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透過歷奇、運動、藝術、遊戲和活動去訓練學生
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提升專注力,改善自我調節和社交能力,學習反思能力
攀岩/沿繩下降/繩網/獨木舟
面對挑戰活動,專注當下完成任務。
學習聆聽指令,訓練運作記憶及自我調節。
茶藝
透過茶藝訓練專注力,提升五感覺察力。
用雙眼去觀賞茶葉,用鼻聞茶葉香氣,用口品嘗茶湯滋味,用耳去聆聽注水和器具的聲音,用心感受每一杯茶帶給自己滋潤。
藝術
借助藝術專注創作獨一無二的藝術作品,表達自己的情感及想法,調節自我。
包括:和諧粉彩、藍曬、菲林相機攝影、酒精墨水、禪繞畫、Draw All You Can等等。
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